村田友美子の年齢はいくつ?旦那も子供もいるくびれトレーナーが若すぎる!

【くびれ母ちゃん】との異名ももつ体幹の姿勢改善コアトレーナーとして活躍している村田友美子先生、若いですよね〜美しい!

なんと41歳で3児の母なんです!!!若すぎませんか?美しすぎませんか??

今回は姿勢改善コアトレーナーの村田友美子先生について調べてみました!

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【くびれ母ちゃん】村田友美子トレーナーとは?

 

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お知らせ✨✨✨ 私が最もだしたかった本‼️ 膣の本❤️ 「膣締めるだけダイエット」 12月14日に発売します👏 膣を締めるとどんな効果があるのか! 膣を締めるとはどういうことか! 膣を締めるにはなにをしたらいいか! 膣の締め方! 膣を締めるためにほぐす場所! がすべてのっている本です。 買うのも恥ずかしくない 持ち歩いても恥ずかしくない おしゃれファッション誌のようなカバー✨ 私のもっている知識を一冊にまとめた 最強バイブルです。 アマゾンで予約開始しています。 これを読んだら人生変わっちゃうかも❤️ 身体変わっちゃうかも❤️ 膣勝手に締まっちゃうかも❤️ #待望の三冊目‼️ #私がどうしても出したかった本 #膣締めるだけダイエット #くびれと健康がとまらない #村田友美子 #ワニブックス #12月14日発売 #amazonで予約開始 #最強スタッフ集結 #実録ビフォーアフター #本当に細かく書いてあります #骨から変える #こんな本今までもこれからもない! #まだ筋トレしてるの? #膣だよ #膣は金箔 #私が色指定w #だって価値のある部位だから #おしゃれ #顔の表情にこだわりましたw #アンニュイ表情 #ちょーむずい #これでみなさんが健康になりますように #知って損はない! #正月太りもこわくない! #医師も推薦 #お楽しみに #12月のレッスン予約upしました #今日ワークショップキャンセルでたよー #yumicorebody

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最近では【林修の初耳学】や【梅沢富美男のズバッと聞きます!】などの番組でも取り上げられ、話題になっている、姿勢改善コアトレーナーの村田友美子トレーナー!

綺麗なくびれをお持ちで、姿勢改善で誰でも美しいくびれが手に入れられるということで多くの女性がチャレンジしていますよね。

村田友美子先生は、ピラティスや体幹トレーニングや整体などの資格持っているんです。そこから、村田先生オリジナルの姿勢改善(コア)トレーニングを考案されたんですね〜!

その名もyumicoreメソッド!最初はママ友にトレーニングレッスンを行なっていたそうですが、そのコアトレーニングが女優さんやモデルさんなどから大絶賛され多くのファンが生まれたんだとか。

今ではレッスン待ちが出るほどの大人気トレーナーになられています!

村田友美子先生のトレーニングは、ただ痩せるだけでなく、美しく痩せる、美しいくびれラインがゲットできると大評判なんです。

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村田友美子先生は41歳3児の母だった!

くびれが素敵すぎる村田友美子トレーナーですが、なんと現在41歳!!!さらにさらに、3人のお子さんを出産しているんです!!!

信じられますか?それでいて、この美しいボディラインですよ??

旦那様はさぞかしご自慢でしょうね〜!

 

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大阪、福岡ワークショップにたくさんのお申込みを頂き本当にありがとうございました😊 全てのクラスがこんなにすぐに満席になるとは思っていなかったのでかなり驚き😳とっても嬉しくさらにやる気満々になりました🤩 ワークショップは私のメソッドをぎゅっと凝縮したレッスンです。 私は三人目を産むまでは全く運動はしておらず、出産後から体幹トレーニングを始めました。いわゆるアウターマッスルの筋トレをメインにしたものです。もちろんそれなりに身体は締まりましたし根性?みたいなものも鍛えられ達成感を感じてハマりました。その成果が写真の真ん中のトレーナーになった一周年記念パーティーの写真です。 当時は自分でもお腹はかたいしぶよぶよではないから満足でした。 ただいつもお腹に力を入れているような感覚で身体が楽とかではなくお腹が鎧みたいな感覚でした。 その後ピラティスや整体を学び、素晴らしい先生達に出会ったことで、私の考えや身体、メソッドは大きく変わりました。 もちろんトレーニングも大事。 ただそれを何のためにするのかが変わったのです。 それまでは部位を鍛える、、例えばお腹、くびれ、お尻、背中、二の腕、とかひとつひとつの筋肉を鍛えてそこに筋肉痛がきたら満足でした。 でも今は部位ごとの筋肉にフォーカスするのではなく、正しい姿勢を保つために必要なことをするようになった。 例えばほぐす、のばす、骨や関節を安定させる筋肉を主に鍛える、、 身体は繋がっていて、骨や骨格を意識するようになってから私の身体は無理することなく勝手に締まり戻ることは一切なくなりました。 2年前よりくびれが劇的につくられたのは不自然にお腹に力をいれずむしろ柔軟性を高め身体を縦にのばす意識をしたからなのです。そして身体はとにかく軽くて楽。 私が遠回りしながらも時間をかけて自分の身体で試し実践してきた中で本当によかったこと、大切なこと、健康な身体に変える、くびれる近道とは、、、 それをお伝えするのがワークショップです♥️ 楽しみに、そして全てを吸収してくだいねー⭐️ 東京のスタジオでもワークショップを開催しています。 昨年の8月以前にいらした方はまた進化していますのでぜひいらしてくださいね。 1/12 16時〜 残席わずか 1/14 14時〜ワークショップ追加 #ワークショップ #ユミコアメソッド #大阪福岡 #2時間30分 #姿勢を変える #知識が増える #くびれ=健康 #曲線美 #女性らしい身体 #もちろん体内美 #腰痛改善 #肩凝り改善 #巻き肩改善 #反り腰改善 #猫背改善 #浅い呼吸改善 #脚細く #まるいお尻 #腰の肉削ぎ落とし術 #軸の通った背骨 #小顔効果 #骨格を変えるのがはやい #筋トレじゃない #2年前お腹みるからにかたそう #2年前くびれがなさすぎる笑 #6年前も2年前も猫背すぎ #膣引き上げ #正しい姿勢 #身体も心も元気になる #yumicorebody

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姿勢が綺麗なだけでも見え方って大きく変わりますよね。

最近では呼吸法や姿勢、インナーマッスルに関するダイエット法が多数存在していますが、その中でも村田友美子先生のボディラインは素晴らしいですね。

村田友美子先生のレッスンを受けたい女性が殺到しており、レッスンが数百人待ちなんてこともあるそうですよ!

村田友美子先生のくびれが美しすぎる!

41歳とは思えない美しさをもつ村田友美子先生ですが、その美しすぎるくびれをインスタグラムで公開していますよ〜!

ご紹介していきますね。

 

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私は時々こういう格好で家事をします笑 こんだけ露出率が高いと嫌でも意識するんですよ。 痩せたいと思っている人はどんなに太っていても家の中だけでもいいからだせるところを出していた方が痩せると思います。自分と真剣に向き合ってみてください。笑 外にでるときもあえてぴちぴちをきてみる。隠さないで過ごしていたらそれだけ嫌でも膣引き上げて過ごせる。 他人の目を武器にして痩せてみせる😎 トレーニングは絶対だした方がいい! 今日は膣ダンスしながら掃除機かけてみました。無駄がきらいな私は常にながらで効率を求める派です。 自分でも自分の身体の変化に驚く日々😳 ⭐️⭐️⭐️明日13日(木)21:00⭐️⭐️⭐️ ニコ生第三回目でーす✨ 『村田友美子の見るだけでくびれがとまらないチャンネル』生放送します!! 前回に続きほぐし&ストレッチ&ちょっと呼吸(膣の引き上げ)です!!✨Hoggsyもしくはテニスボールと⚠️バスタオルも‼️用意してマット敷いてお待ちくださいね😁 スタジオでやってるのと変わらない熱いレッスンをお届けします!! 見て頂いた感想を書いてくださった方がいらしたのでどんな感じかのせさせていただきました。^_^ チケットご購入いただいた方は生放送終了後~1週間は何回でも繰り返し見ることができます❣️ ご購入は生放送終了後までにお願いいたします。 生放送終わっちゃうと購入できなくなりますのでお気をつけください😘 ご入会&チケット購入方法はハイライトにのってます! #膣トレーニング #最強ながらトレーニング #家事トレーニング #掃除機と吸引力を競う笑 #お腹とお尻に効く掃除 #ニコ生 #13日21時〜生放送 #ニコ生見てくださる方はできるだけほぐしといて #ほぐさなきゃ締まらないの😭 #hoggsy #バスタオルもおいといて #くびれがとまらない #stop尿もれ #9月16日ワークショップ追加 #yumicorebody

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AppleWatch GET🤩 遅い??笑 いつも携帯持ってレッスン中にうろうろ、、、。お尻ダンスの曲もいちいち携帯いじらなくともさくっとできる! トレーナーっぽい!笑 自転車でも車でも話せるし✨ このウェアもお気に入り。 昔はお腹はださなかったのですが、見せているとさらに締まるように思います。 今日は肋骨の下を入念にほぐしたので 呼吸が大きくできて、気持ちいい! ⚠️骨の上にボールやローラーをおいてはいけません!折れる事があります。 #AppleWatch #GET #Nike #息子に自慢し写真を撮ってもらう #この格好でアップルストアーに行ったら日本語で話しかけてもらえなかった #スムーズな曲選びできるかな #ほぐし #くびれがとまらない #yumicorebody

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美しいですね〜!

ぜひこんなくびれを手に入れたい!という方は村田友美子先生の著書を買ってみるといいかもしれませんね!

くびれと健康がとまらない!膣締めるだけダイエット (美人開花シリーズ) [ 村田友美子 ]

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世界一美しいくびれコアボディ レッスンDVD付き [ 村田 友美子 ]

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くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング [ 村田友美子 ]

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村田友美子先生のようにいつまでも若々しく綺麗なお母さんだったら本当に自慢ですよね!

女性のみならず男性も必見ですね!

私も試してみようと思います〜!

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